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Lifehacks
Filter – wie wir die Welt wahrnehmen
Jeder Mensch hat eine andere Brille auf. Die einen die rosa-rote Brille, andere haben Scheuklappen auf. Doch gerade diese Filter der persönlichen Wahrnehmung sind überlebenswichtig für unser Gehirn. Datenverarbeitungskapazitäten des Großrechners Gehirn Unser Gehirn hat laut Max-Planck-Gesellschaft eine Taktfrequenz von 1 Kilohertz und ist in dieser Hinsicht einem modernen Computer mit mehr als 1 Gigahertz [...]
Serie: hinderliche Glaubenssätze bearbeiten mit The Work von Byron Katie
Vor 14 Tagen begann die Serie hinderliche Glaubenssätze bearbeiten auf ralphkurz.de. Im vergangenen Artikel war der erste Tipp, dass regelmäßig Ihre hinderlichen Glaubenssätze aufschreiben. Einführung The Work von Byron Katie Denn sobald die Glaubenssätze auf dem Papier stehen, können diese “gnadenlos zerlegt werden”. Eine ganz tolle Möglichkeit ist The Work von Byron Katie. The Work [...]
Der Wert von Emotionen – Die Ebenen des Bewußtsein – Power vs. Force
Über den Blog des NLP-Trainer Chris Mulzer (kikidan.de)bin ich vor einiger Zeit über diese bunte Grafik gestolpert. Doch wie sich der Inhalt des Blog-Artikels auf mich ausgewirkt, hat, erzähle ich im folgenden. Der Artikel dreht sich um das Buch von David R. Hawkins “Power vs. Force” bzw. Die Ebenen des Bewußtseins. In diesem Buch erstellt [...]
60-Sekunden-Tipp: Gute Laune ist ansteckend!
Dass gute Laune und Lachen ansteckend sind, davon können Sie sich direkt hier ein eigenes Bild machen. Viel Spaß! Empfehlen/Bookmark
60-Sekunden-Tipp: Jeden Tag ein bisschen besser – Kaizen
Hallo liebe Leser, heute möchte ich Ihnen einen kleinen, aber wirkungsvollen Tipp geben: Werden Sie jeden Tag ein bisschen besser – worin auch immer. Verbessern Sie Ihre Fähigkeiten z.B. in der Kommunikation mit Ihren Mitmenschen oder in handwerklichen Fähigkeiten. Und wenn Sie es sich zur Aufgabe machen, jeden Tag ein bisschen besser zu werden, jeden [...]
Alles hat (s)einen Platz
Wie oft fragen Sie sich “Wo hab ich das denn wieder hin gelegt?” oder “Den Schlüssel hatte ich doch gestern noch!?”? Wenn Sie sich oft Fragen, wo Sie Sachen abgelegt haben oder sich immer wieder wundern, wie schnell doch Unordnung entsteht, dann lesen Sie weiter. Alles hat (s)einen Platz Das ist die oberste Regel: Jede [...]
60-Sekunden-Tipp: Sofort glücklicher :-)
Dass man lacht, wenn man glücklich ist – das kennen Sie, oder? Heißt das im Umkehrschluss, dass, wenn man glücklicher werden will, lachen sollte? Na klar! Was passiert im Körper, wenn wir lachen? Wenn Sie lachen, dann benutzen Sie 17 Muskeln im Gesicht und über 80 Muskeln am gesamten Körper. Das hat zur Folge, dass [...]
Wie auch Sie zum Frühaufsteher werden
Jochen Mai von karrierebibel.de schreibt in einem » Artikel, dass 46 Prozent der Deutschen ihren Arbeitstag früher starten möchten. Wiederum seien 27 Prozent der Befragten Morgenmuffel. In Österreich sei die Tendenz ähnlich. Deswegen erhalten Sie hier Tipps, wie auch Sie Frühaufsteher werden können und gut gelaunt in den Tag starten! Warum früher aufstehen? Das ist [...]
Trotz schlechtem Wetter bei bester Laune
Dass das Wetter momentan nicht mehr so toll ist, daran haben wir uns ja schon gewöhnt. Und genau jetzt kommt der Zeitpunkt, an dem es heißt: “Ich kann den Schnee nicht mehr sehen….” oder “Jeden Morgen das Auto frei machen…“. So oder so ähnlich lauten die Worte zum aktuellen Wetter. Damit Sie in Zukunft besser [...]
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