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Wunderfrage: Was genau müsste passieren, damit du gelassener wirst, und wie würde sich das äußern?

Sei kein Hase... oder sei ein Hase, der seine Rolle verlässt.

Komische Fragen...  Aber vielleicht wäre genau jetzt noch der Zeitpunkt, die notwendige Erholungszeit in den Tag einzuplanen oder den Tag ganz entspannt abzuschliessen. Vielleicht planst du auch, besser zu schlafen. 

"Knowledge speaks, but wisdom listens." - Jimi Hendrix

Das könnte ein Unterschied zwischen Gelassenheit und Gleichgültigkeit sein, wie man sie für gewöhnlich versteht. Der Gelassene sieht einen Sinn in dem, was passiert; und dem Gleichgültigen ist es egal. Ein in vielen Situationen nützlicher Sinn ist die Einstellung, sich in gewissen Eigenschaften zu üben: Geduld, Durchsetzungvermögen oder Loslassen. Die Frage an eine Situation ist dann: welche Einstellung wäre mir jetzt hilfreich? Was brauche ich, um sie zu meistern? Doch diese Einstellung macht erstmal nicht gelassen, aber ich sehe sie als Weg zu mehr Gelassenheit. Die Gelassenheit stellt sich irgendwann ein - vielleicht fällt es einem auch erst etwas später auf :-)

Allzu oft nörgelt man mit sich selbst herum oder spart an der Selbstfürsorge. Bis zum Lebensende hat man auf jeden Fall immer mit sich zu tun. Zu sich barmherziger zu sein und auch seine körperlichen Bedürfnisse nicht zu vernachlässigen helfen dabei, auch morgen noch gelassen lächeln zu können. Gut ist auch, über sich selbst freundlich lachen zu können