Blog, Tipps & Inspiration

Kommt gut an!

"Nehmen Sie die Menschen, wie sie sind, andere gibt's nicht." - Konrad Adenauer

Der Umgang mit dem eigenen Denken und den eigenen Gedanken hat einen enormen Einfluss auf die Qualität des Lebens.

Gibt es eine Fähigkeit, die du brauchst, um gelassener zu werden? Mut vielleicht? Durchsetzungsvermögen beim Nein-Sagen? Oder Geduld?

... oder am Wochenende. Einfach mal die Seele baumeln lassen und den Kopf in einen anderen Modus bringen. Beim Spielen geht es nicht darum, dass etwas perfekt wird. Oder aber beim Sport bewusst auf den Wettkampfcharakter verzichten und ihn mit allen Sinnen (neu) erleben.

Es muss nicht immer eine ruhige Umgebung sein, um gelassen und entspannt zu sein; auch wenn es sehr hilfreich sein kann. Es gibt viele Wege zur Gelassenheit. Einer beginnt im Körper bzw. Kopf. Was tust du für mehr innere Gelassenheit?