Auch das wird vergehen - this too shall pass

"Auch das wird vergehen" stand angeblich auf einem Ring. Alles ist ein Kommen und ein Gehen. Einer alten Geschichte nach hat König Salomon einen Ring mit dieser Inschrift gehabt. Warum? Die Geschichte ging, stark verkürzt und angeblich, so...

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Selbstreflexion für mehr Gelassenheit

Was ist Selbstreflexion? Im Prinzip betrachtet man die Reflexion, also das, was zurückgeworfen wird, von einem selbst. Bei einem Spiegel betrachtet man das von ihm zurückgeworfene Bild.

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Mit Werten zu mehr Gelassenheit

Werte. Der eine mag es für ein abgegriffenes und verbrauchtes Wort halten, der andere für etwas sehr Elementares. Werte geben dem Denken, Fühlen und Handeln ein gewisses Gewicht, einen Ausschlag in eine besondere Richtung – wie Goldstücke auf einer Goldwaage.

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Mit Schreiben zu mehr Gelassenheit

Schreiben. Das ist der Prozess, bei dem man Gedanken und Gefühle auf Papier oder einen Bildschirm bannt. Schreiben fordert dazu auf, Gedanken und Gefühle in Worte zu packen (was nicht immer leicht ist).

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Was ist Gelassenheit? – Teil 1

Was verstehst du unter Gelassenheit? Coolness oder innere Ruhe? Oder alles zusammen? Das, was Gelassenheit beinhaltet, hat eine lange Geschichte und hier schauen wir weit in die Vergangenheit.

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3 Metaphern für Gelassenheit

Gelassenheit ist mehr, als nur entspannt dasitzen und es sich gut gehen lassen… Um das zu verdeutlichen, verwende ich 3+1 Metaphern.

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