Wie du mehr Gelassenheit durch den richtigen Kontext bekommst

Sobald man die Dinge in einen größeren Kontext packt, sie aus einer weiteren Perspektive sieht, erhalten sie eine andere Bedeutung. Wie relevant ist ein Problem in 5 Minuten, 5 Tagen oder 5 Jahren? Sich daran zu erinnern, kann viele kleine Situationen egal werden lassen; aber so manch anderes Thema erst wieder wichtig werden lassen: tue, was dich gesünder macht.

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Wie du Gelassenheit in Alltagssituationen findest

Was steht heute an, das du locker meistern möchtest?

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Den Umgang mit negativen Gedanken lernen

Negative Gedanken. Negatives Denken. Zweifeln und Grübeln. Ja, Menschen können so etwas. Mal ein schlechter Gedanke färbt die Welt noch nicht dunkel. Interessant wird es, wenn man häufiger negative Gedanken denkt.

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