Jedem Ende wohnt ein Anfang inne

Der Abend vor dem gelassenen Morgen


Den Umgang mit negativen Gedanken lernen

Wie Du mit negativen Gedanken und negativem Denken umgehen kannst.


Eine Routine für mehr Gelassenheit

Wie du Gelassenheits-Impulse in deinen Alltag einstreust.


Auch das wird vergehen - this too shall pass

Dieser Satz mach Traurige glücklich und Glückliche traurig


Selbstreflexion für mehr Gelassenheit

Selbstreflexion ist ein wichtiges Werkzeug auf dem Weg zu mehr Gelassenheit. Was das ist und welche Fragen hilfreich sind, erfährst du in diesem Artikel.


Mit Werten zu mehr Gelassenheit

Werte. Der eine mag es für ein abgegriffenes und verbrauchtes Wort halten, der andere für etwas sehr …


(Vlog) Mehr Spielen!

Spielen – den Gedanken und der Kreativität freien Lauf lassen. Entstresst und bringt mehr Gelassenheit – einfach so 🙂


Mit Schreiben zu mehr Gelassenheit

Schreiben. Das ist der Prozess, bei dem man Gedanken und Gefühle auf Papier oder einen Bildschirm bannt....


Was ist Gelassenheit? – Teil 1

Was verstehst du unter Gelassenheit? Eher etwas Gemütliches oder etwas Lasches? Coolness oder innere Ruhe? Oder alles zusammen?


3 Metaphern für Gelassenheit

Gelassenheit ist mehr, als nur entspannt dasitzen und es sich gut gehen lassen… Um das zu verdeutlichen, verwende ich 3+1 Metaphern.



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