Wie du deinen Tag gelingend gestaltest

Manchmal kommt man ja nicht drumherum, dass man etwas erledigen möchte (muss?). Was würde den Tag rückblickend zu einem gelungenen Tag machen?

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Wie du Gelassenheit in Alltagssituationen findest

Was steht heute an, das du locker meistern möchtest?

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Jedem Ende wohnt ein Anfang inne

Jedem Ende wohnt ein Anfang inne. Und damit meine ich, dass meist auf jeden Abend ein Morgen folgt; und dass der Abend einen besonderen Einfluss auf den Morgen hat, vor allem, wenn die Nacht gut war.

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Den Umgang mit negativen Gedanken lernen

Negative Gedanken. Negatives Denken. Zweifeln und Grübeln. Ja, Menschen können so etwas. Mal ein schlechter Gedanke färbt die Welt noch nicht dunkel. Interessant wird es, wenn man häufiger negative Gedanken denkt.

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Eine Routine für mehr Gelassenheit

Wie startet man gelassen in den Tag? Und wie müssten sich die Umstände gestalten, damit du am Ende des Tages sagen kannst, dass du den Tag gelassen gemeistert hast? Woran machst du abends fest, dass der Tag gelassen gelaufen ist?

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